マザーガーデン おたのしみボックス 2017 オマケ付き



myu カシミヤ混ウール生地ジレ ブラック

襟なし紺色スモック (130サイズ) お習字やお教室・お受験に

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


LAD MUSICIAN - LAD MUSICIAN 19-20aw リーフ柄 スラックス    さやか様専用出品 DWE ディズニー英語システム シングアロング   オカムラ オフィスチェア シルフィ― ハイバック メッシュ 肘無し   ラック 三段 高さ90cm 仕切り付き 9杯 フリーラック マルチラック シューズボックス シューズラック 下駄箱 カバン置き 収納 代引不可   クラブ紹介   ジルサンダー ノースリーブワンピース 未使用!  LaQ ラキュー1463ピース+ハマクロン、シャフト等

タイガーロック ミニプラス


みみりん様専用

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
エアー抜きCAP(全 12 X 25 ステンレス 生地 【30本】
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




K72r 11.1V 48Wh asus ノート PC ノートパソコン 純正 交換用バッテリー




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    【新品未開封】カプセルくるくるお皿でポン! たのしい回転ずし DX



    サンゲツ スタイルキット カット (KIT-59) チェリー10枚セット敷くだけ・簡単 タイルカーペット 40×40cm ふかふか肌触り[手


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    角盆手付[無地取手] 12インチ 業務用厨房機器 カタログ掲載 プロ仕様 ポイント消化 厨房器具 製菓道具 おしゃれ 飲食店


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    バーバリー レザーベルト 本革 コンフォート クリックベルト ロゴバックル 黒


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    100 %品質保証 ワールドワイドキッズ DVD 知育玩具
    100 %品質保証 ワールドワイドキッズ DVD 知育玩具
    m87943878426-2253-CU2
    21,388円 38,888円
    ヤフオク! -「ワールドワイドキッズ」(DVD) の落札相場・落札価格, ヤフオク! -ワールドワイドキッズ(DVD)の中古品・新品・未使用品一覧, ヤフオク! -ワールドワイドキッズ(DVD)の中古品・新品・未使用品一覧, ワールドワイドキッズ フォニックスの中古/未使用品 - メルカリ, ワールドワイドキッズ フォニックスの中古/未使用品 - メルカリ, ワールドワイドキッズDVDの値段と価格推移は?|62件の売買情報を

    2017〜2018年に何回かに分けて送られてきたものです。前半は1〜3回程見てますが、後半はほとんど見ていません。未使用のものもあります。習い事が忙しくDVD、別に出品しているCDや絵本は未使用に近いものが多いです。小傷はほとんどありませんが、ゼロではありません。個人的には美品だと思っておりますが、少しでも不安な方、気になる方はご遠慮ください。かなり量がある為、ディスクの撮影は大変なので、現時点では写していませんが、後日数枚程度追加予定です。箱に擦れがありまます。DVDはひとつだけケースの色が少し違うものがありました。購入時からです。中身は問題ありません。※CDにも一つケースが違うものがあり、ワールドワイドキッズに確認しましたところ、工場により形状が違う為混ざってしまうとの事でした。また、不良品ではない為、交換不可でした。中古品ご納得いただける方のみお願い致します。かなり値下げしましたこちらは購入前にコメントお願いいたします。
    カテゴリー:ベビー・キッズ>>>おもちゃ>>>知育玩具
    商品の状態:目立った傷や汚れなし
    :ブルー系/グリーン系
    配送料の負担:送料込み(出品者負担)
    配送の方法:らくらくメルカリ便
    発送元の地域:未定
    発送までの日数:4~7日で発送

    ヤフオク! -「ワールドワイドキッズ」(DVD) の落札相場・落札価格
    ヤフオク! -ワールドワイドキッズ(DVD)の中古品・新品・未使用品一覧
    ヤフオク! -ワールドワイドキッズ(DVD)の中古品・新品・未使用品一覧
    ワールドワイドキッズ フォニックスの中古/未使用品 - メルカリ
    ワールドワイドキッズ フォニックスの中古/未使用品 - メルカリ
    ワールドワイドキッズDVDの値段と価格推移は?|62件の売買情報を

    ヤフオク! -「ワールドワイドキッズ」(DVD) の落札相場・落札価格
    ヤフオク! -「ワールドワイドキッズ」(DVD) の落札相場・落札価格
    ヤフオク! -「ワールドワイドキッズ」(DVD) の落札相場・落札価格
    ヤフオク! -「ワールドワイドキッズ」(DVD) の落札相場・落札価格
    ヤフオク! -ワールドワイドキッズ(DVD)の中古品・新品・未使用品一覧
    ヤフオク! -ワールドワイドキッズ(DVD)の中古品・新品・未使用品一覧
    ヤフオク! -ワールドワイドキッズ(DVD)の中古品・新品・未使用品一覧
    ヤフオク! -ワールドワイドキッズ(DVD)の中古品・新品・未使用品一覧
    ヤフオク! -ワールドワイドキッズ(DVD)の中古品・新品・未使用品一覧
    ワールドワイドキッズ フォニックスの中古/未使用品 - メルカリ
    ワールドワイドキッズ フォニックスの中古/未使用品 - メルカリ
    ワールドワイドキッズ フォニックスの中古/未使用品 - メルカリ
    ワールドワイドキッズ フォニックスの中古/未使用品 - メルカリ
    ヤフオク! -「ワールドワイドキッズ」(DVD) の落札相場・落札価格
    ワールドワイドキッズ フォニックスの中古/未使用品 - メルカリ
    ワールドワイドキッズ フォニックスの中古/未使用品 - メルカリ
    ヤフオク! -ワールドワイドキッズ(DVD)の中古品・新品・未使用品一覧
    ワールドワイドキッズDVDの値段と価格推移は?|62件の売買情報を
    ワールドワイドキッズ フォニックスの中古/未使用品 - メルカリ
    ワールドワイドキッズ フォニックスの中古/未使用品 - メルカリ
    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    ヴィクタス VICTAS 卓球ウェア ユニセックス V-NGS200 TSP031484 2021



    <新品>#N/A プロフェッショナルハーモニカネックラックマウントホルダースタンドに24穴メタルフレー


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • 字幕あり!zippy and me DVD.CD ジッピーアンドミー
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • Fisher-Price Little People DC Super Friends 2-in-1 Batmobile, Batman Vehicl
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    SONY - SONY ZX507 ソニー ウォークマン 64GB


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • 【送料無料】(株)中村製作所 カノン 傘形トルクドライバーN20DPSK N20DPSK 1本【251-4222】【北海道・沖縄送料別途】
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • DWE Zippy and Me DVD&CDセット

    100 %品質保証 ワールドワイドキッズ DVD 知育玩具


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • コンビ ネムリラオートスウィングBEDi EGシリーズ
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • レナードプランク帽子

    魔法使いの約束 香水 ネロ Cast a Spell on You


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • ピグマリオン 幼児 初級グレード 12冊
    AudioQuest – レッド川(XLR, 1.5 M)好評販売中

    美種大株 アガベ ドラゴントゥース 子株付き 抜き苗宅急便送料込み


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • 絶対可憐チルドレン 全63巻
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • 【キャサリンコテージ】卒業式 袴セット160
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • DWE メインプログラム ディズニー 英語 教育 DVD

    PING - 美品 PING アプローチ ウェッジ 50度 GLIDE 3.0 バウンス12度

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    而今 純米大吟醸 NABARI 720ml
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    Supreme - Kith The Notorious B.I.G Slipmat
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    電動きかんしゃトーマス アニー 楕円線路 トーマスおまけ付きセット
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    PEARLY GATES - パーリーゲイツ◡̈⃝ ショートパンツ
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    ヴィンテージ コート ウール
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    近江麻二枚合わせ敷きパット兼麻ケット 2枚
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    モレラートMORELLATO 時計バンド TRACY トレイシー 14mm ダークブラウン クロコダイル X2197 052 034 014


    COMOLI - comoli 19ss コモリシャツ TARTAN CHECK
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    ステンレス製浴槽台R 標準タイプ12-15
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    ゆうちゃん様 専用
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    【新品】【2個セット】マグフォーマー ベーシックセット 62ピース
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    MACKINTOSH - MACKINTOSH×KIKO KOSTADINOV ガラスバングル 0002

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • オーダー専用 家庭学習 入学準備 知育 療育 発達支援ノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • Fade Jacquard Denim Crusher blue M/L
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • ワルター ISOツールホルダー C4-SCLCR-17090-12
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • 新春値下げー!♥goa写真追加しました
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    Grape SEED unit 11 DVD CD セット

    100 %品質保証 ワールドワイドキッズ DVD 知育玩具

    スプレンディット Pearls ネックレス ペンダント アクセサリー 3 rows 5-6ミリ pastel カラー 淡水パール ネックレス 16" ウイズ clasp FGM-30
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    ONE PIECE



    水上金属 メイルシュート 内フタ付気密型 No.24 大壁 黒 0001-05677

    100 %品質保証 ワールドワイドキッズ DVD 知育玩具


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • ❣️未使用 2021AW IENA ウールカシミヤガウンコート ネイビー
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • ウォーターテーブル コストコ
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • パパラチアサファイア 0.869ct ダイヤモンド Pt900 ダイヤ リング

    マルチシェフ MC-5000用パーツ スクレーパーハンドル CML3228


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • ダイニング 保護マット 床 フローリング 傷 汚れ防止 アキレス 1mm厚 透明マット

    Nintendo Switch 本体新品未開封ケース付き


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • ピグマリオン 第1グレード
  • 3キロ余りを完歩しました。

    arrows Tab F-04H simフリー タブレット 10インチ


  • キルティングコート ロングコート フード付き ジャケット トップス レディース 長袖 無地 保温 ゆったり ポケット付き 防寒 カジュアル風 シンプル 秋 冬
  • ハミルトン Hamilton Men's H37512131 Jazzmaster Seaview Black Chronograph Dial Watch 並行輸入品

    超美品 Y-3 ベスト


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • NO-307 天然アクアマリンルース6.192ctソーティング付
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    ウェイトゥプレイ オランダ発 waytoplay 16P+8P 2ケースセット


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • ディプティック フレグランスキャンドルセット 35g 5種類 [限定版]
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    100 %品質保証 ワールドワイドキッズ DVD 知育玩具


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • makita マキタ 仕上げ釘打ち機 AF502N 常圧用
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • ギャングスタービル gangsterville gladhand グラッドハンド
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    DWE 絵本・CD(メインプログラム)2013年8月 0023メ


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • おまけ付 OASIS TIME FLIES 5LP オアシス アナログレコード
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • 未開封 IdeaPad 330 Core i7・8GBメモリ


          THIS IS JAZZ

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • ディズニー英語システム DWE Straight Play 全12巻 DVD
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    【購入者専用】イクウェル(七田)チャイルドアカデミー ホームリスニングCD

    トト様専用

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    ペコ様専用4- ⑳DWE ディズニー英語システム Fun With Words
    おやすみホームシアター ディズニー ディスク 6枚付き



    CTP 96冊 CDあり セット

    腕時計 ラドー Rado True ブラック ダイヤル セラミック メンズ 腕時計 R27239152

    TOURSTAGE - toru2453様専用ツアーステージ アイアン フルセット
    Z900RS タンク ヴィンテージライムグリーンエボニー
    ADDXU.COM RSS