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おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


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ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
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        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




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あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






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  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

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  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

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  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


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    【PT01-PANTALONI TORINO ピーティーゼロウーノ】
    PT01は、トリノで4代続く生地メーカーの名門コーベル社を前身に2008年に誕生しました。
    PTのブランドネームはPANTALONI TORINO(トリノのパンツ)に由来し、創業地であるトリノへのトリビュートとともに、01にはパンツNo.1を目指すという強い意志が込められています。
    50年以上に渡り培ってきた生地への深い知識を生かしつつ、「メンズクロージングにおいて最も重要なアイテムはパンツ」というコンセプトの下、その技術とノウハウを注ぎ込みパンツを作り上げているパンツのプロフェッショナルブランドです。

    【サイズ】
    44…ウエスト78cm 股上24cm 股下83cm 腿幅27cm 裾幅17cm
    46…ウエスト81cm 股上25cm 股下83cm 腿幅28cm 裾幅17cm
    48…ウエスト84cm 股上26cm 股下83cm 腿幅29cm 裾幅17cm
    50…ウエスト87cm 股上26.5cm 股下83cm 腿幅30cm 裾幅17.5cm
    52…ウエスト90cm 股上27cm 股下83cm 腿幅31cm 裾幅17.5cm

    【素材】
    綿96% ポリウレタン4%

    【原産国】
    MADE IN ROMANIA

    PT01 ピーティーゼロウーノ
    メンズ ストレッチ サマーコットン 2プリーツ テーパードパンツ
    MAESTRO PREPPY FIT CPHT22ZS0MA2 NK03 0802(イエロー)

    商品番号10014368
    モデルMAESTRO PREPPY FIT CPHT22ZS0MA2 NK03
    サイズ44…ウエスト78cm 股上24cm 股下83cm 腿幅27cm 裾幅17cm
    46…ウエスト81cm 股上25cm 股下83cm 腿幅28cm 裾幅17cm
    48…ウエスト84cm 股上26cm 股下83cm 腿幅29cm 裾幅17cm
    50…ウエスト87cm 股上26.5cm 股下83cm 腿幅30cm 裾幅17.5cm
    52…ウエスト90cm 股上27cm 股下83cm 腿幅31cm 裾幅17.5cm
    サイズの測り方·ウエスト…平置きの状態で両端間の長さを測定した数値×2。
    ·股上…内股クロス部分からフロント上端部までの長さを測定。
    ·腿幅…内股クロス部分から10cm下位置の横幅を測定。
    ·股下…内股クロス部分から裾口までの長さを測定。
    ·裾幅…平置きの状態で裾口両端間の長さを測定。
    *個体差が生じるため、多少の差異がございます。
    スタッフ着用感スタッフA(身長166cm、体重52kg、胸囲80cm、やせ型)
    サイズ44:ウエスト、腿回りにゆとりあり。全体的に程良くリラックス感のある着用感。

    スタッフB(身長175cm、体重65kg、胸囲87cm、普通型)
    サイズ44:ウエスト、ふくらはぎはピッタリで腿回りは程良いゆとりあり。適切なサイジングで丁度良い着用感。
    サイズ46:ウエスト、腿回りにゆとりあり。全体的に程良くリラックス感のある着用感。
    素材綿96% ポリウレタン4%
    シーズン春夏/2シーズン対応
    ディテール·3点留めフロント
    ·ジップフライ
    ·ベルトステイループ
    ·フォブポケット
    ·スラントポケット
    ·2プリーツ
    ·シートピース
    ·ピスポケット
    ·ヒップ2ダーツ
    ·股シック布
    ·ブランド刻印ボタン
    原産国MADE IN ROMANIA

    *当店はPT01(ピーティーゼロウーノ)の正規販売店です。
    こちらのモデルは正規輸入代理店PT JAPANより入荷しております。

    【PT01-PANTALONI TORINO ピーティーゼロウーノ】
    PT01は、トリノで4代続く生地メーカーの名門コーベル社を前身に2008年に誕生しました。
    PTのブランドネームはPANTALONI TORINO(トリノのパンツ)に由来し、創業地であるトリノへのトリビュートとともに、01にはパンツNo.1を目指すという強い意志が込められています。
    50年以上に渡り培ってきた生地への深い知識を生かしつつ、「メンズクロージングにおいて最も重要なアイテムはパンツ」というコンセプトの下、その技術とノウハウを注ぎ込みパンツを作り上げているパンツのプロフェッショナルブランドです。

    【2プリーツ テーパードパンツ MAESTRO PREPPY FIT CPHT22ZS0MA2 NK03】
    PT01(ピーティーゼロウーノ)より、イタリア生まれの映画監督「フェデリコ·フェリーニ(Federico Fellini)」の映画作品の世界感を表現したモデル、「MAESTRO(マエストロ)」をご紹介いたします。
    「PREPPY FIT(フレッピーフィット)」を採用し、2プリーツ仕様で腰回りとわたり幅に適度なゆとりを持たせ、リラックス感がありつつも膝から裾にかけてはしっかりとテーパードが利いており、クラシカルな印象の中にもモダンな雰囲気を漂わせます。
    プリーツ入りパンツとは思えない程スッキリとした美しいシルエットにより、昨今定着しつつあるプリーツ入りパンツに抵抗を持たれている方にもご満足頂ける一本です。
    素材にはポリウレタンを4%混紡したコットンを使用し、さらりとした肌触りと優れた伸縮性により、ノンストレスで快適な着用感となっています。
    製品染めによる美しい表情と、映画の世界をイメージした鮮やかで華やかなイメージのカラーリングも魅力的です。
    また、裏地には映画のチケット柄生地を用いるなど、遊び心もプラスしています。
    ジャケパンなどかっちりとしたキレイめなスタイルにはもちろん、リネンシャツやカットソーなど軽やかな装いでもバランス良くまとまります。
    イタリア屈指のパンツ専業ブランドであるPT01(ピーティーゼロウーノ)が提案する、クラシック回帰の流れを取り入れつつモダンな要素もおさえた、大人の為の逸品です。

    【注意】
    *画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます。
    *実寸値を記載しておりますが多少の個体差がございます。
    *店頭販売をしております。在庫状況の変動は出来る限り反映するようにしておりますが、ご注文いただきました時点で売り切れになっている場合がございます。
    *メーカーもしくは輸入代理店に同一商品がある場合はお取り寄せが可能ですが、同一商品が無い場合ご注文がキャンセルになる場合がございますこと何卒ご了承下さい。
    *お客様都合の返品は承っておりません。予めご了承下さい。


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    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





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  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
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  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
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  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

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  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
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  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
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  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
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  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
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  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
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  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
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  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
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  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
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    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
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    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
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    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
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    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
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    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
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    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
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    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

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    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
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    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
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    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
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    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
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  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
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  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
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  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
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  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

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    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



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  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
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  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
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  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
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  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
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  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
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  • 3キロ余りを完歩しました。

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  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
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  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

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  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • パロ 180 TVB 台輪脚 2色対応:MBR/LBR 木部:ウォールナット/オーク突板 ウレタン塗装 フルオープンレール付 脚:ラバーウッド 開梱設置送料無料
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

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  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • PINKHOUSE 青木美沙子✖️erinko ワンピース ピンク
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • 麻のストレートワンピース フリル V襟 フレンチスリーブ お出掛け 半袖 大きいサイズ有り S〜XXXXL 大人スタイル ゆうパケット発送可
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

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  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • (エイト) 8(eight)デニム 浴衣 ゆかた インディゴ 夏 ワンウォッシュ L
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • \"Requiem \" 抽象絵画、ミクストメディア


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  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
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  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

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    平成28年のクラブの活動記録を見る

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