CHANELルリフトセラム



シロクマ チューブラ本締錠(玄関)ゴールド 392-05

フランスベッド製 マットレス XA-241MS 送料込

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


長門屋商店カラーペーパーナ-2556B4最厚口250枚わかくさ    インドパンジャビドレス   LANVNonBleu リュクサンブール マルチモバイルケース   【入手困難】J.LINDEBERG 裏起毛 ストレッチ フルジップ ベスト M   クラブ紹介   ベイスターズ宜野湾2021 めんそーれバッグ  #19山崎康晃 Lサイズ  プラダ 香水 100ml

SixTONES 京本大我 うちわ コンプ ハンガー


Brother ブラザー工業 PTH300LI 充電式%カンマ% Take-It-Anywhere ラベルプリンター [並行輸入]

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
バット用 アクリルケース!!新品です。厚み2mm★☆
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




louvredoヘアドライヤー 専用セット品




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    着圧ガードル Mサイズ SBC 湘南美容外科 アミュレット



    ラボ英語教材


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    DESCENDANT SPY HOP COACH JACKET (BLACK)


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    ペンギンワックス イノベーター用カーペットブラシ 15インチ 業務用


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    【限定販売】 ワコールディアセット その他
    【限定販売】 ワコールディアセット その他
    m79359435310-6899-tyQ
    24,000円 48,000円
    ワコールディアの値段と価格推移は?|71件の売買情報を集計した , Can You Save Rotted Wood? » StoneyCreekWoodworks, Ramler's luxury hotel of the month - Ramler International, Seniors Get In The Game | Port Washington News, Massage, Personal Care & Home Essentials | Brookstone, オープニング大放出セール マナ様専用 成人式 髪飾り 刀剣乱舞 平野藤

    ワコールディアセットアップサイズMトップス:定価35200円スカート:定価49500円ワコールDIAスタディオファイブサルート
    カテゴリー:レディース>>>その他>>>その他
    商品の状態:新品、未使用
    ブランド:ワコール
    配送料の負担:送料込み(出品者負担)
    配送の方法:らくらくメルカリ便
    発送元の地域:未定
    発送までの日数:1~2日で発送

    ワコールディアの値段と価格推移は?|71件の売買情報を集計した
    Can You Save Rotted Wood? » StoneyCreekWoodworks
    Ramler's luxury hotel of the month - Ramler International
    Seniors Get In The Game | Port Washington News
    Massage, Personal Care & Home Essentials | Brookstone
    オープニング大放出セール マナ様専用 成人式 髪飾り 刀剣乱舞 平野藤

    ワコールディアの値段と価格推移は?|71件の売買情報を集計した
    ワコールディアの値段と価格推移は?|71件の売買情報を集計した
    ワコールディアの値段と価格推移は?|71件の売買情報を集計した
    ワコールディアの値段と価格推移は?|71件の売買情報を集計した
    ワコールディアの値段と価格推移は?|71件の売買情報を集計した
    Can You Save Rotted Wood? » StoneyCreekWoodworks
    ワコールディアの値段と価格推移は?|71件の売買情報を集計した
    Massage, Personal Care & Home Essentials | Brookstone
    Ramler's luxury hotel of the month - Ramler International
    Home screen Setup #88 - android output
    Ñaño Asco - The Movement
    Seniors Get In The Game | Port Washington News
    Shell awards Vito installation contract - Baird Maritime
    Anoushka Shankar dedicates London concert to refugees (review
    Massage, Personal Care & Home Essentials | Brookstone
    ワコールディアの値段と価格推移は?|71件の売買情報を集計した
    生頼範義軍艦図録 少年隊☆PLAYZONE94MOONパンフレット2冊セット 特注
    オープニング大放出セール マナ様専用 成人式 髪飾り 刀剣乱舞 平野藤
    How To Succeed Without A Regular Paycheck
    Ñaño Asco - The Movement
    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    折りたたみベッド シングル 高反発 折り畳みベッド OTB-KR



    マックス高圧エアホース ふたまた。


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • Dries van noten フローラル ガウンコート ロングコート
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • ゲーム実況用キャプチャーボード·͜·♡
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    (まとめ) ぺんてる エナージェルif05 BLN75TL-N2 ラフグレー 〔×50セット〕


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • Wilson ウィルソン 青木モデル 75型 A2000
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • エミリアウィズ メイクボックス コスメボックス 収納ボックス 持ち運び

    【限定販売】 ワコールディアセット その他


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • A26153 照明スタンドライト テーブルランプ デスクライト 卓上ステンド 高級合金スタンド
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • Barbie(バービー) E Live From The Red Carpet 人形 Badgley Mischka コレクター エディション (2007)

    lzttyee 2pcs Short PlushクリエイティブリップBeard形状車シートネッククッションヘッドレストウエスト枕セット Lip Hea並行輸入品


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • 破格売り切りセール!ショルダーバッグ 2way ハンドバッグ 高級感
    ギュネイラグ トルコ絨毯 キリム

    タンガロイ 旋削用M級ネガTACチップ T5105 『CNMG120404CM』 (10個入り)


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • 【値下げ】ギブミーアウィング フレア•ウィング 大
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • Tenryu IW-30550AB2A 12" Saw Blade好評販売中
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • アベイル しまむら サンリオ クロミ ハッピーバッグ 福袋 フルセット 未開封

    TAIYO 高性能油圧シリンダ 140H-8R1TC100CB500-ABAH2-SL

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    Nintendo Switch - Nintendo Switch Lite ザシアン・ザマゼンタ あつ森 セット
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    徳永鯉のぼり スーパーDXポール 8号(4m鯉用サイズ、6.5m/6.1m節句幟用サイズ) 送料無料※一部地域除く
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    ラス1、Lサイズ【新品未開封】Rady新作希少♡バックモチーフハーフセットアップ
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    フィロソフィーデロレンゾセラフィーニ パーカー・スウェットシャツ アウター レディース Sweatshirts Light grey
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    GoPro - GoPro MAX
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    トラックハンドルカバー マックスキルト スカイ シングルステッチ白 VHO30-W
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    サントリー響 blender’s choice2本 白州1本


    30 Pieces Men's Handkerchiefs Checkered Pattern Handkerchiefs Soft Pla
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    パーリーゲイツ 人気カモフラ ソリストヒート ボタンダウンストレッチシャツ
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    【お取り寄せ】三宝産業/18-8野菜水切バット 6枚取
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    ベリーダンス 衣装 着物 10点セット
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    グッチ 腕時計 YA114105 クオーツ メンズ GUCCI 中古

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • 値下げLara Grant ララグラント レギュラーガードル 76 ブルームーンノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • 遠藤照明 ERK9126W 埋込/下面開放W300/40W/2灯
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • 遊戯王 青眼の亜白龍 ホロ PSA10
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • ルースイソンブラ/LUZeSOMBRA ジャケット/15th History JKT【O2012204】送料無料
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    アルページュ 系* 大人フェミニン *着回しコーデセット * ピンク 花柄

    【限定販売】 ワコールディアセット その他

    スノーボード NITRO beast
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    キャラバン(Caravan) KR_3XF WIDE CV0035020



    ❁︎ユ様❁︎ 髪飾り ヘッドドレス 成人式 卒業式 結婚式

    【限定販売】 ワコールディアセット その他


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • 三協アルミ レボリューZ 2.0間×3尺 1500タイプ/関東間/1・2・3階用F型/柱なし式/単体 *雨トイは3m×2本を手配します 『テラス屋根』
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • ワコールリマンマ パットシリーズ
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • 大光電機 LZD-93050MBW LEDユニバーサルダウンライト marche 埋込穴φ100 LZ2C CDM-T35W相当 25°広角形 高彩色 2800K相当 マルシェ

    SELETTI (セレッティ) Hybrid SMERALDINA ティーポット マルチカラー W15×D15×H13cm並行輸入


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • 本革 牛革 ボディバッグ ショルダーバッグ 斜めがけ ブラウン

    クリスチャンポールchristianpaul メンズ レディース 白 文字盤 シルバー RAW Collection ブレスレット 時計


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • ロンハーマン SZ
  • 3キロ余りを完歩しました。

    コンビ ハイ&ロー スウィングラック ネムリラAutoSwing BEDi EG


  • カシウェア kashwere キッズ パーカー フード
  • 【期間限定12/23まで】サッポロクラシック 2ケース

    チェスターコート ロング丈 トレンチコート レディース 秋 冬 厚手 ラシャ コート アウター ベルト付き 着痩せ お洒落 上品 大人 30代 40代 体型カバー 通勤 OL


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • natural工房様専用(オーダーメイドクッション)
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    レリアン、アンサンブル


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • マイデイリーグローブ Mサイズ 1000枚♪
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    【限定販売】 ワコールディアセット その他


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • まとめ売り キヤノン Canon インクタンク PFI-306 顔料ブルー 330ml 6665B001 1個 ×5セット AV デジモノ パソコン 周辺機器 インク [▲][TP]
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • 【ONLINE限定】GELATO PIQUE HAPPY BAG 2022
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    【新品未開封】Rady2022新作ブラック♡サテンボックスセットアップ Mサイズ


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • 239 手編みニット 肩開きニット 黒+ラメ
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • Nittaku(ニッタク) 卓球ゲームシャツ MOVESTAINED SHIRT ムーブステンドシャツ 男女兼用ブルーO


          子供服

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • フェイラー湯たんぽ【新品未使用】
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    コスプレ風エプロン作ります

    ニコン Nikon J2 18.5mm 1.8 単焦点 シルバーレンズセット ミラーレス一眼 中古

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    ♡つむちゃん専用♡ アプ+クイーンズコート 9点 花柄 まとめ売り
    アベイル しまむら サンリオ クロミ ハッピーバッグ 福袋 新品



    【最終価格】Orland-big pendant lamp

    コムテック COMTEC OBD2-IM 輸入車用OBDⅡ 純正正規品 BMW等

    アズワン トルネード スタンダード SM-102 /1-5472-02
    新品✨リファビューテック フィンガーアイロン
    ADDXU.COM RSS