らいち様専用【リピーター様限定価格】モイスティーヌ 2点セット



[リー] パーカー LEE X SESAME RAGLAN HOODIE キッズ (グレー 110)

〈レア 日本未入荷〉RGC ヘッドカバー ウッドカバー

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


インクジェットロール紙 エコノミークロス 幅1067mm(42インチ)×長さ30m 厚0.15mm 1本入    即購入可能!ライフバンテージ トゥルーサイエンス スキンケアセット   だいわみき 様 専用ページ   【6/20まで】フランフラン デスク   クラブ紹介   クレーンスケール 吊りはかり 充電式吊りはかり 吊り秤 吊秤 充電式  ヴァーナル 化粧水 プレミアムミストAAA モイスト しっとり 2本セット

ROLEX - ロレックス オイスターパーペチュアル ミルガウス 116400 自動巻


Contax Distagon 28mm F2.8 AEJ

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
コムテック ZERO 608LV
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




seea シーア ワンピース 水着




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    ラ プレリー PTレア ライフローション40ml



    ハーレーツーリングクラス用フロントホイールです


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    希少❗️戦前 薬 木製看板 『ラヂウム貼付剤』昭和レトロ 大正ロマン アンティーク


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    【新品】スターリングシルバーLadies 'クラダリング


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    【新品、本物、当店在庫だから安心】 もうちろうさま専用ページ 化粧水/ローション
    【新品、本物、当店在庫だから安心】 もうちろうさま専用ページ 化粧水/ローション
    m80437483582-35232-OzS
    5,377円 8,272円
    mars 1941 プラキットⅢ号人型重機 店頭予約受付中 (@kampfriesenmars , mars 1941 プラキットⅢ号人型重機 店頭予約受付中 (@kampfriesenmars , ALH採用サイト - ALH株式会社, 3日坊主日誌, mars 1941 プラキットⅢ号人型重機 店頭予約受付中 (@kampfriesenmars , mars 1941 プラキットⅢ号人型重機 店頭予約受付中 (@kampfriesenmars

    完全未開封品になります。\rバージンテープがついた状態で発送させて頂きます。\r\r\rトワニー\rローション It さっぱり\r医薬部外品 薬用化粧水\r\rあふれるようなみずみずしいうるおいが、角層深くまでしみわたる、薬用化粧水です。\r\r\r\r180mlレフィル 5170円\r\r\r\r\r\rレフィル2点20%Off→8272円になります\r\r\r\r\r\r\r専門店でつい最近に購入した新しい商品になります。\r\rわいトワニー赤商品一覧
    カテゴリー:コスメ・香水・美容>>>スキンケア/基礎化粧品>>>化粧水/ローション
    商品の状態:新品、未使用
    ブランド:トワニー
    :レッド系/ブラック系
    配送料の負担:送料込み(出品者負担)
    配送の方法:らくらくメルカリ便
    発送元の地域:未定
    発送までの日数:2~3日で発送

    mars 1941 プラキットⅢ号人型重機 店頭予約受付中 (@kampfriesenmars
    mars 1941 プラキットⅢ号人型重機 店頭予約受付中 (@kampfriesenmars
    ALH採用サイト - ALH株式会社
    3日坊主日誌
    mars 1941 プラキットⅢ号人型重機 店頭予約受付中 (@kampfriesenmars
    mars 1941 プラキットⅢ号人型重機 店頭予約受付中 (@kampfriesenmars

    • ☆Yuu☆[woow][woow]もうちろうさま コメントありがとうございます 変更させて頂きました どうぞよろしくお願い申し上げます

    ★★★★★5 2022-03-12

    18人が参考になったと回答
    このレビューは参考になりましたか?

    • もうちろう[woow][woow]レフィル2点の購入希望です。よろしくおねがいします。

    ★★★★★5 2022-04-22

    11人が参考になったと回答
    このレビューは参考になりましたか?

    mars 1941 プラキットⅢ号人型重機 店頭予約受付中 (@kampfriesenmars
    mars 1941 プラキットⅢ号人型重機 店頭予約受付中 (@kampfriesenmars
    mars 1941 プラキットⅢ号人型重機 店頭予約受付中 (@kampfriesenmars
    mars 1941 プラキットⅢ号人型重機 店頭予約受付中 (@kampfriesenmars
    ZWEB-EP-C002 WEB EPC シヨウリョウ 1個 MAZDA(マツダ) 【通販サイト
    mars 1941 プラキットⅢ号人型重機 店頭予約受付中 (@kampfriesenmars
    もっち (@RIN_picotle) | nitter
    mars 1941 プラキットⅢ号人型重機 店頭予約受付中 (@kampfriesenmars
    ALH採用サイト - ALH株式会社
    mars 1941 プラキットⅢ号人型重機 店頭予約受付中 (@kampfriesenmars
    ALH採用サイト - ALH株式会社
    3日坊主日誌
    mars 1941 プラキットⅢ号人型重機 店頭予約受付中 (@kampfriesenmars
    店舗在庫詳細 - カナナプロジェクト kananaproject リュック 59133
    mars 1941 プラキットⅢ号人型重機 店頭予約受付中 (@kampfriesenmars
    mars 1941 プラキットⅢ号人型重機 店頭予約受付中 (@kampfriesenmars
    mars 1941 プラキットⅢ号人型重機 店頭予約受付中 (@kampfriesenmars
    mars 1941 プラキットⅢ号人型重機 店頭予約受付中 (@kampfriesenmars
    mars 1941 プラキットⅢ号人型重機 店頭予約受付中 (@kampfriesenmars
    ALH採用サイト - ALH株式会社
    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    ヤーマン



    Burton キルロイ ツイン キャンバー スノーボード


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • 資生堂 HAKU 【美白化粧水2本】【乳液1本】
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • 【ホワイト ブラックマットレス付】コンパクトなベッド ヘッドレス ローベッド
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    GATOR GL-CLASSIC [クラシックギター・ケース] 【G-CLUB渋谷】


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • リンナイ RC-G4001NP-2 LPガス用
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • REVIパーフェクトモイストローション

    【新品、本物、当店在庫だから安心】 もうちろうさま専用ページ 化粧水/ローション


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • 【XS - Lサイズ】BURTON メンズ インナー Men's Burton [ak] Dispatcher Ultralight Jacket (Classic Blue)
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • ベッド 収納付き 連結 引き出し付き キャスター付き 木製 ヘッドレス シンプル モダン ブラック ワイドキング240(SD+SD) ベッドフレームのみ

    プロジェクターランプ ホームシアター テレビ 51580-G Replacement for Light Bulb/Lamp 51580-g


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • 韓国化粧品ルネセル基礎3点セット
    【4/3限定】バートンスノーボード140cm 5点セット おまけ付き

    棚・コンセント付き収納ベッド Arcadia アーケディア プレミアムボンネルコイルマットレス付き 床板仕様 セミダブル


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • <2097> sansui 700 cd r スピーカー
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • GALLIUM〔ガリウム〕DIAFACE MOONFLEX ダイヤフェイスムーンフレックス#1500 (COLOR:BLUE) KC0007 スキー・スノーボード兼用
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • kenさま専用

    エンドウ JR東日本167系・冷房車・湘南色・角型ライト・4輌セット  真鍮製 スケール:1/80 レール幅16.5mmゲージ(HOゲージ)

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    すとぷり あにまるぬいぐるみクッション ジェル おまけ付
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    Nike Air Force 1 Low Ultraviolet Siren Red ナイキ エア フォース 1 ロー ウルトラバイオレット サイレン レッド 27cm
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    ロイヤル化粧品
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    Bnus Paladin italy made corning glass lens polarized sunglasses for men Dri
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    Church's - church's チャーチ タッセルローファー 8 1/2 keats
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    [5ケース以上特別価格(事業者限定)] LD規格袋16号透明100枚0.02紐付き 100枚×5冊x5ケース=2500枚 KR16 ポリ袋/ゴミ袋/業務用
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    BC-STREAM 62RS 平間和徳開発モデル ラマ仕様 ラマさんモデル


    リリカラ トリムボーダー46本 エレガンス 花柄 ブラウン LW-2866
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    KATO E F65 500番台 直流電気機関車
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    foot the coacher フットザコーチャー MIDDLE ZIP WALLET BLACK/WHITE
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    morさま専用ページ
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    WV+ フレームレスデスクトップパネル DWVV-M3035-E6AE11 65158869 送料無料 コクヨ kokuyo

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • (専用)バランサートナー.RCクリームノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • 小頭CAP【100個】コアタマCAP 12 X 20 鉄(または標準)/三価ホワイト
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • 極美品 TUMI×ANNA SUI コラボ ボディバッグ
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • 内祝い お返し ギフト 出産祝い 結婚祝い お返し モンブラン 洗える羽毛肌掛ふとん
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    ワミレス スキンリフレッシャー C液 <業務用> 420ml

    【新品、本物、当店在庫だから安心】 もうちろうさま専用ページ 化粧水/ローション

    【 Burton 】バートンキッズセット 100〜110くらいの女の子オススメ
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    代引き不可 TRUSCO M10型重量棚 1500X900XH1800 4段 単体 NG M106594



    VOGUE アートパネル 【AO#20】XLサイズ

    【新品、本物、当店在庫だから安心】 もうちろうさま専用ページ 化粧水/ローション


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • モルガン ショルダーバッグ MOD01 カーキ
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • BRIGHTAGE:ブライトエイジ  化粧水・美容液・ナイトクリーム3点セット
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • まとめ ビュートン フラットファイルPP イエロー A4S FF-A4S-CY 10冊 ×5セット

    docomo ガラケー F-05G ガラホ


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • A843 加藤良春 [かとう・りょうしゅん] 絵

    Afuly Grey Picture Frame 5x7 Rustic Wood Grain Photo Frames Farmhouse Decor


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • ⭐︎のん様⭐︎
  • 3キロ余りを完歩しました。

    カットシート #30 35×50cm 10000枚入り花材・資材・ラッピング (flo159) / ランドセル ラッピング お店 フロロ


  • カバン
  • 【昭和レトロ】AIWA  アイワ カセットボーイ HS-J8

    超硬ソリッドミルスレッドISO ノガ 0605C14 1.25ISO MT-7


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • 【返品OK】コーチ アウトレット ショルダーバッグ ブルー レディース COACH C4208 IMDEN
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    【新品・未使用】モイスティーヌ ディープ ファーミング ソープ


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • 〈sato chan様専用〉combi ハイANDロースイングラック
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    【新品、本物、当店在庫だから安心】 もうちろうさま専用ページ 化粧水/ローション


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • セカンドピアス 丸玉 5mm プラチナ(PT900) 軸太ポスト0.9mm スタッドピアス 国産 日本製
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • アップリカ ユラリズム オート 電動ハイローチェア+おまけ
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    ベルナールカシエール限定キット


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • ベビービョルン バウンサーブリスエアーグレー
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • 安眠工場 肌掛け(薄手) 羽毛布団 シングル アイボリー色 羽毛量300g ホワイトダウン85% ダウンパワー320dp以上 日羽協3つ星ニ


          未使用に近い 矢口高雄パシフィックブルーマリンのジークレー  ※釣りキチ三平

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • スキンケアセット
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    オーデリックシャンデリア 調光リモコン付き   シーリング美品 リビング照明

    九谷焼 陶器 ペア 焼酎グラス 銀彩 酒器 おしゃれ 和食器 日本製 ブランド

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    ボタニック ハンギングライトBOTANIC Hanging light
    クレ・ド・ポー ボーテ シナクティフローション125ml



    《オールマイティ》 ケイトスペード kate spade ブランド S 58

    Apple iPod Touch 第6世代 128GB

    三菱電機 LEDライトユニット形ベースライト 40形 埋込形 連結用 300幅 リニューアルサイズ MY-B43024/24/NAHTN
    Rydia 18点 セット
    ADDXU.COM RSS