【UGG】Dakota グレー 22㎝ USA5



SANEI シングル洗面混合栓 K57C-13(同梱・代引き不可)

アイリスオーヤマ スノコベッド

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


45-150【クロバーCLOVER】匠 輪針セット 《コンボ》◆◆ 【C4-13】    GUCCI☆シンプルモカシン   山野愛子ヤマノ肌 yamanoコハクナリ クラリファイイング箱なしsale 1   ショルダーバッグ coach   クラブ紹介   bintang様専用  ■稀少カラー|トッズ|36|23cm相当|ブロンズ|レディース|i747

T-fal - 新品未開封 T-Fal インジニオ・ネオ グランブルー・プレミア セット6


三協アルミ シャルレ 1階用 アルミ色枠 1間×3尺 関東間 標準柱 ポリカ板 1500タイプ

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
オールドパー12年4本 ジョニーウォーカーグリーラベル ウイスキー
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




THE NORTH FACE - THE north face PIYO様専用




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    プントピグロ モカシンシューズ



    The DRONES / FURTHER TEMPTATIONS kbd


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    【動作未確認】Panasonic カセットプレーヤー RX-SA270


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    ランバンオンブルー iPhoneXケース エクラン レディース ブラック


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    開店祝い UGG DAKOTA モカシン ブラウン モカシン
    開店祝い UGG DAKOTA モカシン ブラウン モカシン
    m21507245659-22020-fvw
    5,363円 8,250円
    楽天市場】【全品対象☆50円引きCP】アグ ダコタ UGG モカシン , UGG アグ モカシン ダコタ フラッフ レディース シューズ スリッポン , 楽天市場】【全品対象☆50円引きCP】アグ ダコタ UGG モカシン , 楽天市場】アグ DAKOTA UGG モカシン レディース ブラック 黒 ブラウン , UGG アグ モカシン ダコタ フラッフ レディース シューズ スリッポン , 楽天市場】【全品対象☆50円引きCP】アグ ダコタ UGG モカシン

    サイズ 22.0cm2〜3回室内でタイツ着用で履きましたムートンの沈みはほぼありませんサイズが合わない為出品させて頂きますオーストラリアから持ち帰る際箱は処分した為ありませんが丁寧に梱包させて頂きます春まで履ける定番のUGG です
    カテゴリー:レディース>>>靴>>>モカシン
    商品の状態:目立った傷や汚れなし
    商品のサイズ:22cm
    ブランド:アグ
    :オレンジ系/ベージュ系/ブラウン系
    配送料の負担:送料込み(出品者負担)
    配送の方法:らくらくメルカリ便
    発送元の地域:徳島県
    発送までの日数:1~2日で発送

    楽天市場】【全品対象☆50円引きCP】アグ ダコタ UGG モカシン
    UGG アグ モカシン ダコタ フラッフ レディース シューズ スリッポン
    楽天市場】【全品対象☆50円引きCP】アグ ダコタ UGG モカシン
    楽天市場】アグ DAKOTA UGG モカシン レディース ブラック 黒 ブラウン
    UGG アグ モカシン ダコタ フラッフ レディース シューズ スリッポン
    楽天市場】【全品対象☆50円引きCP】アグ ダコタ UGG モカシン

    楽天市場】アグ DAKOTA UGG モカシン レディース ブラック 黒 ブラウン
    楽天市場】アグ DAKOTA UGG モカシン レディース ブラック 黒 ブラウン
    楽天市場】【全品対象☆50円引きCP】アグ ダコタ UGG モカシン
    楽天市場】【全品対象☆50円引きCP】アグ ダコタ UGG モカシン
    楽天市場】アグ DAKOTA UGG モカシン レディース ブラック 黒 ブラウン
    UGG アグ モカシン ダコタ フラッフ レディース シューズ スリッポン
    楽天市場】【全品対象☆50円引きCP】アグ ダコタ UGG モカシン
    楽天市場】アグ DAKOTA UGG モカシン レディース ブラック 黒 ブラウン
    楽天市場】【全品対象☆50円引きCP】アグ ダコタ UGG モカシン
    楽天市場】【全品対象☆50円引きCP】アグ ダコタ UGG モカシン
    楽天市場】【全品対象☆50円引きCP】アグ ダコタ UGG モカシン
    楽天市場】アグ DAKOTA UGG モカシン レディース ブラック 黒 ブラウン
    UGG アグ モカシン ダコタ フラッフ レディース シューズ スリッポン
    【 UGG / アグ 】DAKOTA / ダコタ モカシン RYZ UGG 1107949
    UGG アグ モカシン ダコタ フラッフ レディース シューズ スリッポン
    楽天市場】【全品対象☆50円引きCP】アグ ダコタ UGG モカシン
    【楽天市場】【全品対象 50円引きCP】アグ ダコタ UGG モカシン
    楽天市場】【全品対象☆50円引きCP】アグ ダコタ UGG モカシン
    【 UGG / アグ 】DAKOTA / ダコタ モカシン RYZ UGG 1107949
    UGG アグ モカシン ダコタ フラッフ レディース シューズ スリッポン
    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    Jリーググッズ ヴェルディ川崎 silverリング



    21) 日本未入荷・ノースフェイス・スポーツワンウェイ クロスバッグ・黒


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • Gucci靴 スワロフスキー
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • ニトリ シングルベッド マットレスつき
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    コクヨ ポリウッド額縁 賞状B3 カ-7 1セット(5枚) 送料込み


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • holiday カットソー
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • Clarks‪ ワラビー ダークネイビー 1回着用短時間

    開店祝い UGG DAKOTA モカシン ブラウン モカシン


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • レノックス LENOX コイル DM2 6.4×0.64×10/14 (15M) 23293D2C1464 【111-3712】
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • 3個セット直径2.5mm 取り回しやすい極細USB延長ケーブル KU-SLEN25BKX10

    ユニット 874-101AGY サインキューブIN 片WT付


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • お値下げTod's ビットモカシン ダブルT 23cm スウェード
    ラシュトン ラバーフェイス ベア ビッグサイズ 60cm アメリカンビンテージ

    inakustik (インアクースティック) RCAケーブル Reference NF-104 AIR 1.5m 1ペア


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • ジョルジオアルマーニ 黒スエード、 極太革紐
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • MG 機動戦士ガンダム サンダーボルト 高機動型ザク “サイコ・ザク" Ver.Ka (GUNDAM THUNDERBOLT版) 1/100
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • 【美品】コーチ ドライビングシューズ モカシン ローファー ボルドー系 2Q6

    レイクアルスター トートバッグ(タウン用) 39024102 ブラック

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    まいぜんシスターズ ロンT 2種セット
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    新品DB Electrical SND0399 Starter Compatible With/Replacement For Tractor Loade
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    UGG DAKOTA アグ ピューター
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    K10ホワイトゴールドルビーピアス
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    SWAROVSKI - 【専用出品】ショコラ様
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    メドーマルク ステンレス製ポールタイプ(上下式) ポール径114.3×t2.5×H700mm ( J-11CNT ) サンキン(株)
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    スタンド式 人体型アイロン台 アルミコーティング


    軟膏パック20号(滅菌済) ナンコウパック20ゴウ(メkッキン) 22CC(20コX25フクロイリ) 青(08-2980-06-01)【1梱単位】
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    ※【Hana *様専用】La Maison de Lyllisハット 美品
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    THE SAINTS SINPHONY (セインツシンフォニー) ブレスレット CALAVERAS BRACELET ANTIQUE SILVER(905)
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    ケンゾー エスパドリーユ スリッポンF862ES180F70 99レディース35
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    (Mammoth) - ROKR Robotic Dinosaur Toys- Model Woodcraft Construction Kit-Ro

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • 885【美品】フットプリンツ ビルケンシュトック メンフィス 23 本革 廃番ノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • DV11596 スライドエアーニッパー用規格ブレード NY ポイント10倍
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • GOLD様専用BALR. ボーラー ダッフルバッグ ボストンバッグ
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • RUDYPROJECT サングラス フォトニック オーシャン マット フレーム インパクトX 2 調光 ブラック レンズ SP457361-
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    UGG ダコタ 25cm

    開店祝い UGG DAKOTA モカシン ブラウン モカシン

    ヤーマン 株主優待
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    白色反射 マルチシート ハイブリットアップシート 無孔 0.75x50m 汚れにくい 光合成促進 果実色付 害虫防除 谷口産業 共B 代引不可 個人宅配送不可



    ピカソ「猫とヒヨコ」

    開店祝い UGG DAKOTA モカシン ブラウン モカシン


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • 【P15倍】【直送品】 サカエ 軽量高さ調整作業台(抗菌・抗ウイルス天板・中棚中板付) TKK8-187BVPWT2 (46615) 【個人宅配送不可】 【大型】
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • 【ほぼ未使用】福田麻琴さん監修ミモレ*ミネトンカ
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • イスカルジャパン:イスカル スモウカム ヘッド交換式ドリルボディ(回り止めフラット部付シャンク)3D DCN 120-036-16A-3D 型式:DCN 120-036-16A-3D

    docomo arrows We F-51B 未使用品


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • The North Face Hender Scheme MB Lumbar

    真珠 ピアス パール アコヤ真珠 スタッド 真珠ピアス パールピアス 6.1mm・5.3mm・4.2mm K14 ホワイトゴールド 66985


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • 超美品 トリーバーチ ☆ スエードレザー エスパドリーユ デッキシューズ 6.5
  • 3キロ余りを完歩しました。

    ブルガリアンピンクカルサイト 681g 稀少なH&E社オールドストック 古代の創生の女神の愛の石 ヘブンアンドアース パワーストーン bpc126


  • スタジオアリス 株主優待券
  • ユピテル レーダー探知機LS310 21年4月購入

    DataVac メトロ電動強力エアダスターED500 Metro社製正規品モーター5 電動小型エレクトリックエアーダスター パソコン掃除コンプレッサー


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • オリーブの木 造花 110センチ ウェルカムツリー
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    クリスチャンディオール エスパドリーユ DEEP NUDE 36.5


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • ALL プリザーブドフラワー  ウェディング ブーケ ブートニアセット‼️
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    開店祝い UGG DAKOTA モカシン ブラウン モカシン


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • クランツレ 業務用高圧洗浄機用 極細ネットワイヤーホース 豆ノズル 15m 030 ワンタッチ式 WM03015Q 代引き不可 メーカー直送
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • ストッケ トリップトラップ ベビーセット付②
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    Hermes モカシン エスパ


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • 【WCP】BANKSY GRIN REAPER バンクシー シルクスクリーン
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • 建陽建盞(けんさん)七彩曜変茶椀 天目茶杯  油滴茶盞 主人杯 工夫茶器 セラミック 品茶杯 茶器 ギフト年礼プレゼント 贈り物 箱付け


          きらきら様ご専用 フォクシーハンガー30本セット

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • コーチ ヘンリーローファー
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    りんごjuice様

    地域限定送料無料 教室用机・ イスセット お客様組立品 専用教室机/教室デスクオフィス家具/学校家具/机/デスクスクールデスク/塾/学習机/勉強机

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    AQミリオリティ/ラグジュリアスコフレセット*新品*オマケつき
    【断捨離】 【お買い得】 GUCCI グッチ モカシン 女性 36 1/2



    ベビーセンス7

    ☆アルマーニ エクスチェンジ プリントロゴ ウエストバッグ ボディバッグ バッグ

    ギフト 出産祝い 内祝い お返し ブランド寝具 ニッケ ナチュラルブランケット ポリエステル混ウール毛布RW-H91500 送料無料 結婚祝い 出産内祝い お礼 お供え
    スピードラーニング ジュニア 全12巻セット
    ADDXU.COM RSS