かんたんおりたたみ2段ジム ロングスロープ



レディース 水着 Pucker Up Elliana Over The Shoulder Halter Top

FCスーパーマリオブラザーズFF箱説つき✩.*˚【美品】レア

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


(まとめ)コクヨ リングファイル(ER・PP表紙)A4タテ 2穴 170枚収容 背幅29mm 赤 フ-UR420NR 1セット(10冊)〔×3セット〕    限定!ボンポワン mini チェリーちゃん 新品未使用 タグ付き   ■新品■ テニスシューズ asics GEL-RESOLUTION8 28cm   gloverall ダッフルコート グローバーオール   クラブ紹介   ★新品★ネイチャーハイク ガスストーブ×シングルバーナー  ADVENTURES OF MIGHTY MOUSE

BEAMS - 美品【BEAMS】縮絨 チェスターコート M


スフェラースティック シルバー

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
【ヴィンテージ】ロゴ刺繍オーバーサイズナイロンジャケットアウトドア古着AS87
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




DAIWA - 【TS0080様専用】ダイワ ブラックレーベル FM7102MHRB




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    LED FUN LAMP



    59番 大容量 ヤマハ ビラーゴXV250用 スポーツスタータンク キャップ付き


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    IDEE イデー アームチェア


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    figure complex スター・ウォーズ リボルテック X-Wing Xウィング 約150mm ABS&PVC製 塗装済み可動フィギュア


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    楽天 ママやっちゃん様 セノッピー チュアブル 2ヶ月分 その他
    楽天 ママやっちゃん様 セノッピー チュアブル 2ヶ月分 その他
    m30959756519-10678-8tC
    5,850円 9,000円
    セノッピーの口コミは嘘】怪しい・うざい・効果なしって本当なの , セノッピーの口コミは嘘】怪しい・うざい・効果なしって本当なの , セノッピーの口コミは嘘】怪しい・うざい・効果なしって本当なの , セノッピーの新着記事|アメーバブログ(アメブロ), セノッピーの口コミは嘘】怪しい・うざい・効果なしって本当なの , セノッピーの新着記事|アメーバブログ(アメブロ)

    自宅保管にご理解下さい。子供たちに年間購入しておりましたが、グミの方をよく食べていて、たくさん余ってきました。チュアブルの方が、上の年齢の子たちに必要な栄養素がよりたくさん入っているようです。古くなる前にお試ししてみたい方にお安くお譲り致します。賞味期限 2023.7 1ヶ月分 4,600円2ヶ月分 9,000円3ヶ月分 13,500円3ヶ月分あります。複数ご購入いただける場合、お気持ちお値引きいたします。変更しますのでコメントにてお知らせください。健康食品種類···栄養調整食品サプリメント種類···その他サプリメント形状···チェアブル性別/子供···ユニセックス(キッズ)
    カテゴリー:ベビー・キッズ>>>その他>>>その他
    商品の状態:新品、未使用
    :グレイ系
    配送料の負担:送料込み(出品者負担)
    配送の方法:らくらくメルカリ便
    発送元の地域:兵庫県
    発送までの日数:2~3日で発送

    セノッピーの口コミは嘘】怪しい・うざい・効果なしって本当なの
    セノッピーの口コミは嘘】怪しい・うざい・効果なしって本当なの
    セノッピーの口コミは嘘】怪しい・うざい・効果なしって本当なの
    セノッピーの新着記事|アメーバブログ(アメブロ)
    セノッピーの口コミは嘘】怪しい・うざい・効果なしって本当なの
    セノッピーの新着記事|アメーバブログ(アメブロ)

    • りてかぁ[woow][woow]変更致しました。よろしくお願いします。

    ★★★★★5 2022-03-12

    12人が参考になったと回答
    このレビューは参考になりましたか?

    • ママやっちゃん[woow][woow]分かりました。説明文のお値段で構いません。金額の変更お願いします。

    ★★★★★5 2022-04-22

    12人が参考になったと回答
    このレビューは参考になりましたか?

    • りてかぁ[woow][woow]コメントありがとうございます。 ずいぶんお安く価格設定しておりますので、説明文に書いてあるお値段でお願いします。

    ★★★★★5 2022-02-26

    14人が参考になったと回答
    このレビューは参考になりましたか?

    • ママやっちゃん[woow][woow]コメント失礼致します。 2ヶ月分購入したら少し値下げって可能ですか?

    ★★★★★5 2022-04-20

    16人が参考になったと回答
    このレビューは参考になりましたか?

    セノッピーの口コミは嘘】怪しい・うざい・効果なしって本当なの
    セノッピーの口コミは嘘】怪しい・うざい・効果なしって本当なの
    セノッピーの口コミは嘘】怪しい・うざい・効果なしって本当なの
    セノッピーの新着記事|アメーバブログ(アメブロ)
    セノッピーの口コミは嘘】怪しい・うざい・効果なしって本当なの
    セノッピーの口コミは嘘】怪しい・うざい・効果なしって本当なの
    セノッピーの口コミは嘘】怪しい・うざい・効果なしって本当なの
    セノッピーの新着記事|アメーバブログ(アメブロ)
    セノッピーの口コミは嘘】怪しい・うざい・効果なしって本当なの
    セノッピーの口コミは嘘】怪しい・うざい・効果なしって本当なの
    セノッピーの口コミは嘘】怪しい・うざい・効果なしって本当なの
    セノッピーの新着記事|アメーバブログ(アメブロ)
    セノッピーの口コミは嘘】怪しい・うざい・効果なしって本当なの
    セノッピーの口コミは嘘】怪しい・うざい・効果なしって本当なの
    セノッピーの口コミは嘘】怪しい・うざい・効果なしって本当なの
    セノッピーの新着記事|アメーバブログ(アメブロ)
    セノッピーの口コミは嘘】怪しい・うざい・効果なしって本当なの
    セノッピーの新着記事|アメーバブログ(アメブロ)
    セノッピーの新着記事|アメーバブログ(アメブロ)
    セノッピーの口コミは嘘】怪しい・うざい・効果なしって本当なの
    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    エフオーキッズ 冬物まとめ売り 130&100



    【最終値下げ】WINDWARD ムートンラグ 1匹物 2点セット売り


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • 新品未使用■ヒステリックミニ■らくうさ スタッズ スニーカー 靴 黒 24 ママ
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • ゼルダの伝説 ブレス オブ ザ ワイルド + エキスパンション・パス
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    VILUXY Flush Mount Ceiling Light%カンマ% Black Star Light Fixtures Ceiling for Hallway%カンマ% Entryway%カンマ% Study Room%カンマ% Bedroom


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • ミズノ セレクト9ファーストミット
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • イクエル 七田式教材

    楽天 ママやっちゃん様 セノッピー チュアブル 2ヶ月分 その他


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • マキタ ダイヤコアドリル 6300T
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • 河村電器産業 EQTA0620N 屋内用電灯分電盤 ベージュ 自動点滅回路タイマー+マグネット×1個 20+0 主幹容量ELB3P60A

    HAMACO ラチェットレンチ 二面幅寸法(mm):19 CBRH-19


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • liuzhuo大型ビニールプール、家庭用、6.4フィート(2.4 m)、大容量
    読売ジャイアンツ 坂本勇人選手 投げ入れ サインボール

    9色から選べる シンサレート入り 布団 8点セット ベッドタイプ セミダブル さくら


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • ベアフットドリームズ Baby ジャンプスーツ ロンハーマン
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • キングズ 札入れ ストリートファイターコラボ 長財布(豪鬼) メンズ ワインレッド
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • 小学校 テスト 回答 答え 2年 国語 算数 テキスト ワーク 小学生 問題集

    ロベルトカヴァリ roberto cavalli メガネ フレーム 眼鏡 RC710U

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    エコウォーター ライフエッセンス500ml 2本セット
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    オフィスデスク 両袖デスク 2段 机 スチール製 金属製 天板カラー選択 アジャスター付 仕事 ビジネス 店舗 打ち合わせ 幅140cm KN-0182
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    アロベビー ミルクローション ビックボトル 2個セット 定価10120円→
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    レディース サンダル Paddy
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    ✴SOUL'd OUT☆ゆかり様専用✴アンティーク調フレーム&流木イーゼル
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    折りたたみ式 ホテルパンワゴン(ET-1) 業務用調理道具のネット販売店
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    三越伊勢丹 セレクトオーダーシャツ券


    サーモスII-H 引違い 2枚建て 一般複層ガラス / アルミスペーサー仕様 11409 W:1,185mm × H:970mm LIXIL リクシル TOSTEM トステム
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    ブライトライトME+ ソーラートーン製 高照度光療法器具
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    交響詩篇エウレカセブン ハイエボリューション アネモネ ノンスケール PVC&ABS製 塗装済み 完成品フィギュア
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    ファミリア マザーズリュック ネイビー
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    Amana Tool 46384 Solid Carbide Double Flute Up-Cut Ball Nose Spiral 1/4 R x 並行輸入品

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • 新品レァ ヒステリックミニ テディ総柄マザバ ショルダーバック ヒスミニノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • DIKA フライパン 30cm 焦げ付かない ih対応 5層コーティング 最高の耐久性 食器洗機対応 全て熱源対応 手入れが簡単 熱ムラなし
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • WIND AND SEAウィンダンシー リフレクトロールバック
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • EMPORIO ARMANI アルマーニ ビジネスシューズ X4L043 牛革 スニーカーソール ダブルモンクストラップ
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    イクウェル イングリッシュ1

    楽天 ママやっちゃん様 セノッピー チュアブル 2ヶ月分 その他

    折りたたみベッド(ダブルメッシュ2)
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    マリン 水産 合羽 シーグランド SG-01 ブルゾン (続き) 弘進ゴム お取り寄せ商品



    ジルサンダー プラットホームサンダル 38サイズ

    楽天 ママやっちゃん様 セノッピー チュアブル 2ヶ月分 その他


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • 写真素材 創造素材 食シリーズ (9) やさい [▲][TP]
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • 家庭保育園 キララ 書き込みなし おためし〜36ヶ月 全セット
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • CALEE キャリー ジャンパー、ブルゾン ジャケット、上着 Jacket 18ss/即完売/Allover embroidery pattern jacket/総柄/刺繍/コットン/M/TAL 10039878

    シャネル レアカラーキャビアスキンコンパクト2面ミラー


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • Burton ドミナント コブラシャーク セット

    キングストンKingstonデスクトップPC用メモリDDR43600MHz8GBx1枚HyperXPredator1.3


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • Vivienneさま ファミリアハイドロフラスク20oz
  • 3キロ余りを完歩しました。

    とらかん様【347】サマーグリーン【440】グレG20【416】アンバーナッツ


  • すかいらーく 優待券 17,000分
  • 【SONY】 MDウォークマンMZ-E70セット品

    コクヨ 手提ゲ金庫(ダイヤル付キ型) A5(3号) ライトグレー CB-13M/54670617


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • 【送料無料】飛騨の家具 高級ベビーチェア ヴィンテージ ハイチェア ナチュラル
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    Airbuggy 2wayboard エアバギー ステップ


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • ビーンスターク つよいこ
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    楽天 ママやっちゃん様 セノッピー チュアブル 2ヶ月分 その他


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • Satya Jewelry Women's Silver Dotted Hoop Earrings, One Size
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • フレイアイディー☆福袋☆2022☆新品未開封
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    クリームソーダテンプレ 夢絵オーダー


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • 新品ロングジャケット77
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • シュアー「ワンランク上のシーラー」NL-202J(W) 幅325×奥行85×高さ230(mm)/業務用/新品/送料無料


          BALLY レディース バッグ 鞄

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • UPPAbaby MESA vistaトラベルシステム 美品
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    ナリス化粧品 マジェスタはコンクβ、ローションⅡセット

    個人宅配達不可 ウッドプラスチックテクノロジー フィットくん 薄型仕様 黒 FW36(厚型)910×1820 板厚13mm

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    yabuuu様 専用
    ファミリア ジブ 芦屋 限定 バッグ JIB 赤



    89、セルグレース3点セット

    ◆デスペラード◆ハンマーヘッド◆gray◆ハンマーヘッド◆

    東洋印刷 ナナPD・SCMラベル PDラベル 白 連帳 3面 1箱 TM2BE(直送品)
    新品未使用 PUMA ホイッスル
    ADDXU.COM RSS