ライフストライド ブーツ&レインブーツ シューズ レディース Impact Black Multi



EAGLE VISION watch ACE EV-933

snidel - Her lip to Back Lace Midi Shirt Dress

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


ツルバイマリコオイカワ TSURU BY MARIKO OIKAWA コート レディース 美品 - レッド 七分袖/冬 新着 20220330    イージーストリート ブーツ&レインブーツ シューズ レディース Verna Brown/Brown Croco   ジャーニーコレクション ブーツ&レインブーツ シューズ レディース Comfort Foam Jessica Bootie Grey   コーナーソファ Aタイプ ブラック   クラブ紹介   お客様組立 連結ベッド ワイドK220 マットレス付き 薄型抗菌国産ポケットコイル A(S)+B(SD)タイプ  スペリー レディース ブーツ&レインブーツ シューズ Women's 1-Eye Saltwater Duck Shell Shoes Tan/Brown

トップスピンプロ 一部補修あり


PIVOT 3drive (3DE) と7Bハーネスセット 中古

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
ポケモンカードゲーム VMAXクライマックス 26box ポケカ ボックス 箱
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




★ ベンツ W211 W219 SAM コンピューター E350 CLS550




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    クラークス スリッポン・ローファー シューズ レディース Camzin Step Dark Tan Leather



    上品!人気推薦☆素敵なウエディングドレス シャンパン色 結婚式 披露宴 二次会


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    familiar - ファミリア 旧タグ レア セーター 100


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    新品タグ付Callawayセットアップ サイズL オマケ付


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    総合福袋 インポ ブーツ&レインブーツ シューズ レディース Tishall Black その他ブーツ
    総合福袋 インポ ブーツ&レインブーツ シューズ レディース Tishall Black その他ブーツ
    asty-shop2/05-20lng43q34-0236-2886-ozH
    11,088円 18,480円
    レインブーツ レディース 雨靴, レインブーツ レディース 雨靴, レインブーツ レディース ドット - レディースレインシューズ・レイン , 長靴 レディースレインシューズ レインブーツ 緑の人気商品・通販 , レインシューズ レディース おしゃれ, レインブーツ レディース ドット - レディースレインシューズ・レイン

    ■レディース参考シューズサイズ
    EU|US|JP
    34| 4| 21cm
    35| 5| 22cm
    36| 6| 23cm
    37| 7| 24cm
    38| 8| 25cm
    39| 9| 26cm■配送料無料!!

    ■海外サイズにつき、ワンサイズ小さめをお買い求めください。

    ■商品は海外よりお取り寄せの商品となりますので、お届けまで10日から2週間前後お時間頂いております。

    ■各ブランド·商品·デザインによって大きな差異がある場合がございます。
    あくまで平均的なサイズ表ですので、「参考」としてご利用ください。
    お届けの商品は1枚目のお写真となります。色展開がある場合、2枚目以降は参考写真となる場合がございます。

    ■商品名:ImpoのTishall

    レインブーツ レディース 雨靴
    レインブーツ レディース 雨靴
    レインブーツ レディース ドット - レディースレインシューズ・レイン
    長靴 レディースレインシューズ レインブーツ 緑の人気商品・通販
    レインシューズ レディース おしゃれ
    レインブーツ レディース ドット - レディースレインシューズ・レイン

    レインブーツ レディース 雨靴
    レインブーツ レディース 雨靴
    レインブーツ レディース 雨靴
    レインブーツ レディース 雨靴
    レインブーツ レディース 長靴
    レインブーツ レディース 雨靴
    レインブーツ レディース 長靴
    長靴 レディースレインシューズ レインブーツ 緑の人気商品・通販
    レインブーツ レディース ドット - レディースレインシューズ・レイン
    レインブーツ レディース ドット - レディースレインシューズ・レイン
    長靴 レディースレインシューズ レインブーツ 緑の人気商品・通販
    長靴 レディースレインシューズ レインブーツ 緑の人気商品・通販
    レインブーツ レディース ドット - レディースレインシューズ・レイン
    レインブーツ レディース 雨靴[品番:ZKMS0008129]|靴のニシムラ
    レインシューズ レディース おしゃれ
    レインブーツ レディース ドット - レディースレインシューズ・レイン
    レインブーツ レディース 雨靴
    レインブーツ レディース ドット - レディースレインシューズ・レイン
    レインブーツ レディース ドット - レディースレインシューズ・レイン
    長靴 レディースレインシューズ レインブーツ 緑の人気商品・通販
    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    Y様専用



    DAIWA - DAIWA PIER39 Tech Jungle Fatigue Jacket


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • チョーカ ブーツ&レインブーツ シューズ レディース Polished Tall Rain Boots Dark Taupe
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • JIMMY CHOO - JIMMY CHOO ビジネス・ドレスシューズ メンズ
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    ダウンジャケット レディース ウルトラライト ダウン コート 秋冬春 軽量 収納袋付き 防風 防寒 暖かい ショートコート超薄いダウンジャケット ライトダウン


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • 激レア Andrew Strong Tシャツ 映画Tシャツ ヴィンテージ
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • ビジーズ ブーツ&レインブーツ シューズ レディース Kick Back Washable Booties Taupe Plaid Fabric

    総合福袋 インポ ブーツ&レインブーツ シューズ レディース Tishall Black その他ブーツ サイズ:9xM


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • 【動作確認済】KONICA EFJ AUTO DATEb0322-7y p
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • Ross-Simons 15.00 ct. t.w. Garnet Tennis Bracelet in Sterling Silver. 8 inc

    半自動麻雀卓 ジャンクル マージャン卓 セット


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • ビジーズ スリッポン・ローファー シューズ レディース Jitterbug Black
    Snow Peak - サバティカル アルニカ サンドストーン

    十四代吟撰&中取純生吟醸の2本セット


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • (まとめ) 三菱鉛筆 油性ボールペン替芯 1.0mmブルー ジェットストリーム用 SXR8910.33 1セット(10本) ×10セット  送料込み
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • テーブル センターテーブル ブラック シンプル リビングテーブル テレワーク
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • J.Crew レディース 女性用 シューズ 靴 ブーツ アンクル ショートブーツ Leather Pointy Toe Maya Boot - Warm Sepia

    ♡ひな♡様専用画面

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    タンガロイ TACドリル TID115F16-5
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    スカイウォッチャー EQ8-R赤道儀 【別途送料がかかる商品です】
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    ディヴィドルチェビタ ブーツ&レインブーツ シューズ レディース Oderra Black
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    燃焼器具 KI0029 バーベキューコンロ角型ワイド
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    超レア 完売品 アディダス ジャージ ブルゾン マルチカラー 総柄 花柄 レア
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    TRUSCO ゴムマット張りGWP型作業台 1800X750 (GWP-1875G5) トラスコ中山(株)
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    ちゃちゃこさん 25日までお取置 箱付き


    スチュアート ワイツマン Stuart Weitzman レディース ヒール シューズ・靴 Riveria Black
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    らんらん様専用‼️ユニクロ セオリ-ダウンロングベスト 黒ブラックM ジレ ロング
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    インテリア・寝具・収納 収納家具 玄関収納 玄関台 木製収納付き玄関ベンチ45cm幅 ガタつき防止付き FL-1053 玄関 ベンチ 収納付き クッション
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    ケネスコール Wind Lug Lace-Up レディース ブーツ Black
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    PA-P280F6GDB パナソニック 三相 天井ビルトインカセット形 同時ツイン Gシリ−ズ エコナビ

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • スペリー ブーツ&レインブーツ シューズ レディース Torrent Chelsea Greyノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • MINATO EXTERIOR ミナト伸縮門扉 MH-41S キャスター式 片開き ※本体色 3色選択可能 【送料無料】
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • Michael Kors - pupu様専用
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • ケーキ 厨房用品 調理器具 業務用 器具 製菓道具 菓子道具 製菓用品 シリコン加工 半円筒型天板 (25ヶ取)
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    ドクター・ショール ブーツ&レインブーツ シューズ レディース Women's Laurence Booties Black

    総合福袋 インポ ブーツ&レインブーツ シューズ レディース Tishall Black その他ブーツ サイズ:9xM

    Supreme - 大人気 スタジャン ジャケット bonber
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    【送料無料】 栄工舎 CSR 9.47 ソリッドハンドリーマ(0.01トビ) K10



    スタニングルアー ハイライズテーパードデニム

    総合福袋 インポ ブーツ&レインブーツ シューズ レディース Tishall Black その他ブーツ サイズ:9xM


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • 【個人宅配送不可】AS75578 直送 代引不可・他メーカー同梱不可 1/4'x30m [201SS]ステンレスバンド【キャンセル不可】ポイント10倍
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • ジャーニーコレクション ブーツ&レインブーツ シューズ レディース Spokane Boot - Wide Calf Dark Grey
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • プロ用新型エアコン洗浄機(MSW029M-AC

    極美品✨プラダ コインケース Vitello Move ラウンドジップ ブルー


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • 加賀友禅染額 人間国宝 木村雨山画 色紙版 松柄

    【住友】 SH45J ブームシリンダー用シールキットです。


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • trippen トリッペン ブーツ BOMB ボム
  • 3キロ余りを完歩しました。

    ロキシー Staying True Crew T-Shirt レディース シャツ トップス Heritage Heather


  • MARC JACOBS - 新品未使用 MARC JACOBS ベージュのストライプジャケット
  • ネロ様専用*金銀ダブルドラゴン 双龍 夜空 金運 仕事運 出世 自己実現 冷静

    AKEYYO ミラー型ドライブレコーダーAKY-X3G


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • ニュースボーイキャップ メンズ フラットキャップ アイビーハット メンズキャップ ギャツビーハット US サイズ: X-Large カラー: ブラック
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    ロキシー ブーツ&レインブーツ シューズ レディース Marija Boots Black


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • エレキギター 初心者 入門セット YAMAHA ヤマハ Pacifica PAC112VMX 多機能・高音質のYAMAHA THR5が入ってる大人の19点セット
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    総合福袋 インポ ブーツ&レインブーツ シューズ レディース Tishall Black その他ブーツ サイズ:9xM


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • CHROME HEARTS ショップ袋
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • 不二越 ハイスエンドミル スーパーハード レギュラシャンク 4枚刃 17mm 4RSE17
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    外反母趾にやさしい レディース 靴 牛革エレガンスリボンブーツ 送料無料 代引手数料無料 安心の日本製


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • 盆提灯 盆ちょうちん 吊り提灯 住吉 木目 8番 描き絵(紙製)
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • 【さらに値下げ】Oculus Go 32GB VRゴーグル【箱・付属品あり】


          送料無料 カタログギフト 内祝い 引き出物 お返し レディスコレクション ガーデンLD7 (※代引送料別) 送料TYPE-B

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • Naturalizer ナチュラライザー レディース 女性用 シューズ 靴 ブーツ ミッドカフ Melanie Regular Shaft - Lodge Brown Croco Print Leather
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    BH1000 くもりガラス(LED)真鍮ブラック仕上げ GI1-700207 ※※sintyulight マリンランプ 屋外 ライト LED 照明 ※※

    POLICE(ポリス) コインケース ルチェンテ PA-70204 ブラック 10

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    [スペア浄水フィルター MW-7000C]+[洗浄用カートリッジキット CL-7000] 各2本セット
    クラークス オックスフォード シューズ レディース Sharon Noel Black Combi



    特別価格zeno-watch Mens Watch – Square OS自動 – 8099-h1好評販売中

    Nikon - ぺーすけさん専用 NIKON D90とSIGMA 18-50mm

    ダウンコート メンズ ライトアウター 無地 ロング丈 フード付き ポケット付き 厚手 防水 防風 防寒 暖かい 着痩せ アウトドア おしゃれ 送料無料
    ゲス Ellyne レディース ブーツ Grey
    ADDXU.COM RSS