フルプラ/FURUPLA 2頭式伸縮ノズル 7L 伸縮2.1mまで No.7720



COMTEC ZDR-015 ドライブレコーダー 前後2カメラ 新品

L'Appartement DEUXIEME CLASSE - 新品☆L'Appartement GOODGRIEF! BorderTops

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


【代引不可】 マルヤス ミニミニエックス2型 【MMX220475500IV25O】    HAIGE 4スト エンジン噴霧器 背負動噴 20L 高圧タイプ エンジン式 除草剤 肥料 農業 畑仕事 家庭菜園 HG-4PS3120   新品VanceレザーExtra Large Studded 2ピーストラベルバッグ/バックパック   希少 Above The Law / Kalifornia 12インチ   クラブ紹介   AZT3006 堺實光 上作 鎌薄刃(片刃) 24cm 17507 4974158175070  マキタ 充電式噴霧器 MUS155DSH (15L)18V(1.3Ah)電池・充電器付

竹久夢ニ シルク生地に木版画?詳細不明珍品か?


Yupiteru レーダー LEI KIRSHIMA Lei 03

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
ラリマー ルース 両面に模様あり
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




Roland PowerPly Mesh Head 22インチ MH2-22BD




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    フルプラ ダイヤスプレープレッシャー式噴霧器7L 7720 緑化用品・噴霧器



    PlayStation4 - 新品未開封 PS4 純正ワイヤレス コントローラー


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    evelyn - AnMILLE ステッチフレアOP ワンピース 新宿限定 ワンピース ピンク


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    平成20年 劇レア ソニカ RSターボ


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    【絶品】 HAIGE 4スト HG-4PS3120 家庭菜園 畑仕事 農業 肥料 除草剤 エンジン式 高圧タイプ 20L 背負動噴 エンジン噴霧器 農薬散布機
    【絶品】 HAIGE 4スト HG-4PS3120 家庭菜園 畑仕事 農業 肥料 除草剤 エンジン式 高圧タイプ 20L 背負動噴 エンジン噴霧器 農薬散布機
    lovepeacehiroshima4/a-b07vwvdkbw-20220203-15183-nAI
    21,708円 43,415円
    HAIGE 4スト 背負動噴 20L 高圧タイプ エンジン式 除草剤 肥料 農業 畑 , HAIGE 4スト 背負動噴 20L 高圧タイプ エンジン式 除草剤 肥料 農業 畑 , Amazon | HAIGE 4スト エンジン噴霧器 背負動噴 20L 高圧タイプ , Amazon | HAIGE 4スト エンジン噴霧器 背負動噴 20L 高圧タイプ , 除草剤 20l - 散布機の人気商品・通販・価格比較 - 価格.com, 除草剤 20l - 散布機の人気商品・通販・価格比較 - 価格.com

    【ハイパワー·広範囲】エンジン式なので力強くガンガン噴霧が出来ます。 エンジン:空冷4ストローク 排気量:31cm3 最大出力:0.8kW 最大圧力:1.5-2.3MPa 燃料/容量:無鉛レギュラーガソリン/0.8L エンジンオイル/容量:SAE 10W-30/0.1L0mm 本体サイズ(L×W×H):440x360x59 本体重量:9.8kg

    【ハイパワー·広範囲】エンジン式なので力強くガンガン噴霧が出来ます。 エンジン:空冷4ストローク 排気量:31cm3 最大出力:0.8kW 最大圧力:1.5-2.3MPa 燃料/容量:無鉛レギュラーガソリン/0.8L エンジンオイル/容量:SAE 10W-30/0.1L0mm 本体サイズ(L×W×H):440x360x59 本体重量:9.8kg

    HAIGE 4スト 背負動噴 20L 高圧タイプ エンジン式 除草剤 肥料 農業 畑
    HAIGE 4スト 背負動噴 20L 高圧タイプ エンジン式 除草剤 肥料 農業 畑
    Amazon | HAIGE 4スト エンジン噴霧器 背負動噴 20L 高圧タイプ
    Amazon | HAIGE 4スト エンジン噴霧器 背負動噴 20L 高圧タイプ
    除草剤 20l - 散布機の人気商品・通販・価格比較 - 価格.com
    除草剤 20l - 散布機の人気商品・通販・価格比較 - 価格.com

    HAIGE 4スト エンジン噴霧器 背負動噴 20L 高圧タイプ エンジン式 除草剤 肥料 農業 畑仕事 家庭菜園 HG-4PS3120
    HAIGE 4スト 背負動噴 20L 高圧タイプ エンジン式 除草剤 肥料 農業 畑
    HAIGE 4スト 背負動噴 20L 高圧タイプ エンジン式 除草剤 肥料 農業 畑
    HAIGE 4スト 背負動噴 20L 高圧タイプ エンジン式 除草剤 肥料 農業 畑
    エンジン式 噴霧器 2スト 背負い式 20L/HG-2PS2620 【1年保証】-ハイガー公式オンラインショップ | HAIGE
    HAIGE 4スト 背負動噴 20L 高圧タイプ エンジン式 除草剤 肥料 農業 畑
    Amazon | HAIGE 4スト エンジン噴霧器 背負動噴 20L 高圧タイプ
    Amazon | HAIGE 4スト エンジン噴霧器 背負動噴 20L 高圧タイプ
    Amazon | HAIGE 4スト エンジン噴霧器 背負動噴 20L 高圧タイプ
    HAIGE 4スト 背負動噴 20L 高圧タイプ エンジン式 除草剤 肥料 農業 畑
    エンジン式 噴霧器 2スト 背負い式 20L/HG-2PS2620 【1年保証】-ハイガー公式オンラインショップ | HAIGE
    Amazon | HAIGE 4スト エンジン噴霧器 背負動噴 20L 高圧タイプ
    除草剤 20l - 散布機の人気商品・通販・価格比較 - 価格.com
    HAIGE エンジン噴霧器 小型動噴/動力噴霧器 4サイクル  - Amazon
    除草剤 20l - 散布機の人気商品・通販・価格比較 - 価格.com
    Amazon.co.jp: HAIGE(ハイガー)☆ご購入後も皆様をしっかりサポートし
    Amazon | HAIGE 4スト エンジン噴霧器 背負動噴 20L 高圧タイプ
    除草剤 20l - 散布機の人気商品・通販・価格比較 - 価格.com
    エンジン式 噴霧器 2スト 背負い式 20L/HG-2PS2620 【1年保証】-ハイガー公式オンラインショップ | HAIGE
    エンジン式 噴霧器 2スト 背負い式 20L/HG-2PS2620 【1年保証
    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    PRADA - プラダ財布 ※確認用



    CHANEL - シャネル カメリア リング 6号


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • エンジン噴霧器 マキタ EUS100 10L タンク容量 プロ向 背負式 排気量21mL 2ストローク
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • 限定トラベラーズノート☆オリーブ
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    TRUSCO 横型バンラックケースM型 854X307XH468 3段3列(TM63BW)


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • 足音マット 厚さ7mm 17枚
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • メスト(Mesto)噴霧器“PRIMER”(蓄圧式)3237PQ

    【絶品】 HAIGE 4スト HG-4PS3120 家庭菜園 畑仕事 農業 肥料 除草剤 エンジン式 高圧タイプ 20L 背負動噴 エンジン噴霧器 農薬散布機


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • 《ラルディーニ》新品 イタリア製 ペンシルストライプベスト ジレ 46(M)
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • 新品Miolle 3/4インチ x 20フィート キネティックリカバリー&牽引ロープ レッド (1900ポンド) 2本のソフトシャックル付き 5/16フィ

    破壊値 ダブルセット イチローズモルト


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • 永田 水平多頭口 180cm×七頭口
    MEDICOM TOY - KAWS a-nation ベアブリック 400%100%セット

    【13-14日限定値下】HDDレコーダー SONY BDZ-ZW1500


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • Lixada 180 Degree Rotation Kayak Canopy Mount Base for Inflatable Boat Cano
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • トヨタ ハチロク後期 車体✨✨
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • マキタ 充電式噴霧器 MUS155DSH (15L)18V(1.3Ah)電池・充電器付

    ◎古道具 庵々■時代物 古銅製 菩薩座像■寺出物仏像■全長30.5cm 仏教美術

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    サカエ マルチプルラック コンテナ収納タイプ(単体) MR−1950B2L 【配送先に会社名・店舗名必要】【代金引換不可】
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    (業務用50セット) セキセイ プレイングケース AP-952 A4 オレンジ
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    フルプラ/FURUPLA 2頭式伸縮ノズル 7L 伸縮2.1mまで No.7720
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    Funko POP! Sanrio: Hello Kitty Kaiju - Sky Kaiju Multicolour (49835) 並行輸入品
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    マイダンジョンカード 新感覚 統計学対応型潜在能力開発カード
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    (まとめ) TANOSEE 無地ラベル 25×105mm 1パック(45片:3片×15シート) 〔×40セット〕
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    保証書です。


    Invicta Marvel Men's 48mm Pro Diver Scuba Black Panther Black Silver T
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    ミナペルホネン ブランケット大
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    健康な人間のウォーターボトル、BPAフリースポーツトラベルステンレススチール断熱ウォーターボトルスタイン 16オンス ライラック 並行輸 並行輸入
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    丸山製作所 粒剤用ホース 1-40 620637
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    クラッシュゲート(Crash Gate) デスク ヨハン ブラウン 幅160cm 311895

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • 永田 スライダー畦畔 SG-170(G1/4)ノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • XPG デスクトップPC メモリ GAMMIX D45 PC4-25600 DDR4 3200 16GB x 2枚 288pin AX4U320016G16A-DCBKD45
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • LOUIS VUITTON - ダミエ ジェロニモス
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • 【送料無料】 三菱 コベルコ TDD7000 φ70mm テーパドリル
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    MESTO 畜圧式噴霧器 3615PT INOX PLUS 10L 3615PT

    【絶品】 HAIGE 4スト HG-4PS3120 家庭菜園 畑仕事 農業 肥料 除草剤 エンジン式 高圧タイプ 20L 背負動噴 エンジン噴霧器 農薬散布機

    UNOAERRE - K18 50gブレスレット21センチ本物18金750刻印あり身に付ける金資産
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    エスコ ESCO 3/8DR/3-12mm/9個組 [INHEX]ビットソケット EA618PT [I080208]



    新品 YANUK NEW PATRICIA デニム FBL 22 田中みな実さん

    【絶品】 HAIGE 4スト HG-4PS3120 家庭菜園 畑仕事 農業 肥料 除草剤 エンジン式 高圧タイプ 20L 背負動噴 エンジン噴霧器 農薬散布機


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • 新品Auto Ventshade94458 オリジナルベントバイザー サイドウィンドウディフレクター ダークスモーク 4ピースセット 2007-2010
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • 共立 バッテリー動噴 背負動力噴霧機 SBL104
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • ブラザー ラベルプリンタ TD-4650TNWB(203dpi/標準モデル)[識別コード:10167]

    エンフォルド ジョッパーズパンツ 黒


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • CHANEL - 【訳あり特価】CHANEL マトラッセ キャビアスキン ラウンド長財布

    【法人様限定商品】【メーカー取り寄せ品】三菱電機* MY-VK470332B/L AHTN


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • 永田 水平多頭口 180cm×六頭口(換板式)(両端G3/8ネジ付)
  • 3キロ余りを完歩しました。

    デジタル表示&ECOモードサーキュレーター 扇風機 上下左右自動首振り 入/切タイマー 9時間タイマー機能付き タッチパネル搭載 リモコン付


  • 美品 Soierie ソワリー リング
  • 鬼滅の刃 木製観賞刀 :4本セット

    高周波機器 業務用


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • JICO レコード針 Victor DT-34S,DT-34E用交換針 ダエン針 30-34S/30-34E
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    HAIGE 4スト エンジン噴霧器 背負動噴 20L 高圧タイプ エンジン式 除草剤 肥料 農業 畑仕事 家庭菜園 HG-4PS3120


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • (まとめ)長門屋商店 Color Paper A4最厚口 アイボリー ナ-3515 1冊(25枚) 〔×20セット〕
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    【絶品】 HAIGE 4スト HG-4PS3120 家庭菜園 畑仕事 農業 肥料 除草剤 エンジン式 高圧タイプ 20L 背負動噴 エンジン噴霧器 農薬散布機


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • レディース ヘアアクセ☆レア☆薔薇☆簪 ストーン キラキラ アンティーク 美品
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • 第一計器製作所 MPPプラ密閉型圧力計(要部SUS S-AU3/8-100:0.1MPA
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    フルプラ ダイヤスプレープレッシャー式噴霧器7L 7720 緑化用品・噴霧器


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • STEELITE ゴルフ 距離計 1000m/1093yd ゴルフ専用 レーザー 距離計測器 高速測定 光学6倍望遠 充電式 スロープモード ピンロ
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • Apogee duet


          4949362129034 カンダ 神田上作 出刃 135mm 05-0201-0103 包丁 出刃包丁 業務用 業務用出刃包丁

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • (プレミア保証プラス付) 工進 背負式エンジン噴霧機 ES-15PDX
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    新品Noam N4 - Pair of 4" 2-Way Wakeboard Mountable Speakers, Marine Grade Water

    モティ ソファ二人掛け 【ナチュラル】 木フレーム 天然木(アッシュ) ウレタン塗装 ポリエステル コットン

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    い草 ラグマット 〔約191×250cm グリーン ヴィンテージ〕 日本製 ウレタン 防滑 カイハラデニム 抗菌防臭 D-STYLE 『Fエレナ』〔代引不可〕
    共立 細粒剤散布ホース 40m 221302-06210 背負い動力散布機用



    aries-sptジョイントクッション和み JQN-90 4枚セット 色 グリーン サイズ 厚15mm×タテ900mm×ヨコ900mm/枚 4枚セット寸法(1800mm×1800mm) 〔洗える〕 ...

    幕間画集~竈門炭治郎 立志編~ 豪華版

    ドリルビット 246ピース 穴あけ 工具 ツールコンビネーション 木工フラットドリル ビットツイ
    捕虫器 ムシポン 壁付・据置き兼用 補虫紙自動巻取タイプ MPR-01 同梱・代引き不可
    ADDXU.COM RSS